Over mij
Hallo, ik ben Sofie Martens.
Gecertificeerd wandel- en teamcoach, met meer dan 25 jaar ervaring als leidinggevende binnen grote organisaties. Daardoor begrijp ik als geen ander de uitdagingen, verwachtingen en dynamieken op de werkvloer.
Naast mijn professionele ervaring ben ik vooral ook trotse mama van drie prachtige jongvolwassenen. Ik laad helemaal op in de natuur en geniet van muziek, lezen, dansen en reizen. Mensen die mij kennen omschrijven mij als een enthousiaste gangmaker, positief ingesteld en iemand die voluit van het leven geniet.
Mensen inspireren om in beweging te komen en positieve verandering te creëren, geeft mij energie. Ik moedig aan tot zelfreflectie en help mensen om hindernissen op hun levenspad bewust aan te pakken.
Ook binnen teams en organisaties draag ik graag bij aan een omgeving waarin mensen in hun kracht staan, verantwoordelijkheid opnemen en samen groeien. Ik geloof sterk in het potentieel van mensen én organisaties. Iedereen wil immers kunnen stralen in zijn job en bijdragen aan een werkplek waar talenten worden ingezet en resultaten op een duurzame manier worden bereikt.
Tijdens een individueel traject trekken we samen de natuur in. Het bos, de zee of een rustige omgeving wordt onze werkplek. De kracht van de natuur helpt om tot rust te komen, inzichten te krijgen en letterlijk en figuurlijk in beweging te komen — op jouw tempo en volgens jouw pad.
Een teamtraject start steeds met luisteren: waar willen jullie naartoe, wat willen jullie versterken? Vanuit die vraag bouwen we samen een traject op maat. Dat kan gaan van een verbindende teambuilding tot een diepgaand traject rond samenwerking, communicatie en groei.
Gecertificeerde methodieken
-
Ieder mens communiceert anders. De één denkt hardop, de ander weegt eerst alles af. De één neemt graag de leiding, de ander brengt rust in het team. Insights maakt die verschillen zichtbaar — niet om mensen in een hokje te stoppen, maar om elkaar beter te begrijpen.
Via een korte vragenlijst krijgt elke deelnemer een persoonlijk profiel. Dat geeft inzicht in hoe jij communiceert, wat jou energie geeft en waar je tegenaan loopt. In een team legt het bloot waarom bepaalde samenwerkingen vlotter lopen dan andere — en wat je daaraan kan doen.
-
Jouw grootste kracht kan ook je grootste valkuil zijn. Iemand die van nature zorgzaam is, kan doorslaan in overbezorgdheid. Iemand die daadkrachtig is, kan overkomen als ongeduldig.
Het model van de kernkwadranten helpt je om die patronen te herkennen — bij jezelf en bij anderen. Wat is jouw natuurlijke kracht? Wanneer schiet je daarin door? En wat irriteert jou in anderen — en wat zegt dat over jezelf? Die inzichten vormen het vertrekpunt voor echte groei, zowel als individu als binnen een team.